清水大成のスイングを分析!飛距離と方向性を両立する練習法

清水大成の似顔絵イラスト ゴルフ

清水大成のスイングを読み解く基礎知識と核心ガイド

清水大成のスイングに学ぶ再現性の高め方

胸と腕の動きをそろえる

手だけでクラブを内側に引かず、胸の回転で始動する。まずは腰の高さまで、クラブが体の正面にあるかを確認します。

左足寄りの構えから切り返す

本人が説明する左足6対右足4の構えは、右足に体重が残るミスへの対策。切り返しでは腕を急いで下ろしません。

飛距離より先に出球を整える

スイングを大きくして飛ばそうとせず、芯で捉えることと打ち出し方向を確認。小さな振り幅から練習を進めます。

清水大成のスイングが注目される理由

清水大成は、福岡県出身で日本大学を経てプロに転向した男子ツアー選手です。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のプロフィールによると、大学1年時の2017年に日本学生ゴルフ選手権を制し、2025年の日本プロゴルフ選手権でツアー初優勝を挙げました。スイングを調べる際にまず押さえたいのは、単に「飛距離が出る選手」ではなく、方向性を高めるために動きを見直してきた選手だという点です。

清水 大成選手 プロフィール - 日本ゴルフツアー機構 - The Official Site of JAPAN GOLF TOUR

かつてはドローを打っていましたが、内藤雄士コーチによれば、インサイドからあおる動きが強く、左への大きな曲がりや右への押し出しに悩んでいました。そこで体と腕の動きをそろえ、スイング軌道を整えた結果、球筋はラインを出すようなフェードへ変化したといいます。「フェードを打つために形を作った」のではなく、打球を安定させる取り組みの結果として球筋が変わった、という順序が重要です。

内藤雄士&清水大成に学ぶ“曲げない”極意<前編>「まずはアドレスを見直しましょう」 |
今年日本プロで初優勝を飾った清水大成が、内藤雄士コーチと取り組んできたのが、ショットの方向性・安定性の向上。アマチュアにも参考になる、ショット精度を高める極意を教わろう。 PHOTO/Hiroaki Arihara、Hi…

清水のスイングを参考にするなら、プロの飛距離や見た目だけを追うよりも、ミスの原因を確かめ、始動・体の回転・打ち出しを一つずつ整える考え方が役立ちます。JGTOのプロフィールにはベースボールグリップで握る選手と記載されていますが、グリップの種類だけが飛距離や精度を決めるわけではありません。自分の握り方を急に変える前に、現在の握りでクラブと体をどう動かしているかを観察しましょう。

JGTO公式・清水大成選手プロフィール

アドレスとテークバックはどう作る?

項目 基準・内容 備考
グリップ 清水はベースボールグリップを使用 握り方だけを成果の理由と考えず、動き全体を見る
アドレスの体重配分 本人の説明では左足6対右足4程度 右足に体重が残る本人のミスへの対策
テークバック前半 手元が腰の高さに来るまで胸主導で上げる 手だけでクラブを内側へ引かない
トップ 振りを過度に大きくしない 飛距離だけでなく芯で捉えることも重視

切り返しからインパクトで意識すること

  • 始動では、手だけでクラブを内側に引かず、胸と手元を一緒に動かす。
  • 切り返しでは、トップを急いで解かず、下半身の動きに腕が続く感覚を確かめる。
  • フィニッシュでは、強く振った結果だけでなく、姿勢と打ち出し方向のばらつきを見る。

ゴルフネットワーク・清水大成が語る飛ばし方

フェードを支える軌道と出球の管理

清水の現在のフェードを「左へ振れば再現できる球」と捉えるのは早計です。内藤コーチは、以前の強いインサイドアッパー軌道を見直し、イン・トゥ・インに近い軌道へ整えた結果、フェードに変わっていったと説明しています。取り組んだ基本は、前傾を保つこと、体と腕の動きを一体化させること、胸を回すこと、フェースの向きを安定させることです。持ち球だけをまねるより、打球が狙った方向へ出る構えと動きを優先したいところです。

出球とは、ボールが打ち出された直後に進む方向のことです。内藤コーチの記事では、清水が2本のスティックの間を狙って打ち出す練習を行っていると紹介されています。ただし、プロが使う狭い幅をそのまま一般ゴルファーの合格基準にする必要はありません。自分の打球が左右どちらへ出やすいかを観察できる幅を設定し、目標に向かって構えられているか、同じ方向へ打ち出せるかを確認するのが実践的です。

例えば、練習場で右への押し出しが続くとき、すぐに「もっと手を返そう」と決めつけると原因が見えにくくなります。まず目標と足元の向き、フェースの向き、始動でクラブを過度に内側へ引いていないかを順に確認します。次に振り幅を小さくして出球を見れば、フルスイング中には気づきにくい変化を比べられます。この手順は清水の練習から着想を得た一般向けの確認法であり、特定のミスを必ず直せるという意味ではありません。

Myゴルフダイジェスト・内藤雄士コーチによる方向性の解説

アマチュアが取り入れたい練習の順序

清水大成のスイングから学べる核心は、豪快なドライバーショットを形だけ模倣することではなく、飛距離を保ちながら方向性を整える過程にあります。胸と腕の同調を短いスイングで確かめ、目標への構えと出球を確認し、安定してから振り幅を広げる。清水本人とコーチが語る練習を、自分のミスに照らして取捨選択することが、再現性を高める第一歩です。


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